Så spelar du smakprovsspelet

Du behöver

\n

• Behållare

\n

• Ögonbindlar

\n

• Skedar

\n

• Vatten

\n

• Servetter eller pappershanddukar

\n

In ett smakprovsspel smakar barn olika livsmedel och försöker identifiera dem. Oftast sker det i blindtest, så spelarna vet inte vad de äter förrän det kommer i munnen. Du kan spela med dina egna barn – det är ett utmärkt sätt att få envisa ätare att prova nya rätter – eller med en grupp barn. Om du spelar med andras barn är det viktigt att fråga föräldrar om eventuella matallergier och att ge dem en lista över de livsmedel du planerar att använda innan spelet startar.

Förbered maten till spelet – se till att barnen inte får se vad de ska äta. Välj slumpmässigt eller tema, till exempel en mix av frukt, grönsaker, ostar och pålägg, eller fokusera enbart på frukt. Skär maten i små bitar eller dela upp i små portioner. Lägg dem i skålar eller behållare, helst med lock, eller täck över för att dölja innehållet.

Bestäm spelets regler – det finns flera sätt att spela ett smakprovsspel. Du kan t.ex. förbjuda alla barn att se samtidigt, låta dem smaka varje livsmedel i taget eller låta dem prova i turordning. Se till att de andra spelarna inte kan se de livsmedel du använder.

Förklara spelets regler för deltagarna. För att få dem i rätt stämning, berätta att den som korrekt identifierar flest livsmedel vinner – en tävlingsmoment motiverar envisa ätare att delta. Dela ut individuella skålar och skedar, om du använder dem, och förbind den första spelaren eller hela gruppen.

Ge den första livsmedlet till den första tastern, eller låt hela gruppen prova och säga vad det är. Om du räknar poäng kan du ge poäng för varje korrekt gissning eller för den första som rättar. När alla har smakat den första ronden, låt dem dricka vatten för att rensa gommen innan nästa runda. Summera poängen i slutet av den sista ronden och tillkännage vinnaren.

Tips

Om du vill göra smakprovsspelet till en festlig aktivitet där målet är ro, kan du använda färgade godisbitar eller godis.

För att göra spelet svårare, be spelarna hålla näsan vid varje smak – detta lär dem att lukt är viktig för smak.

För att uppmuntra envisa ätare att prova nya livsmedel, fokusera på rätter de redan gillar. Introducera gärna bara en eller två nya rätter åt gången.

Varningar

Om ett barn har allergi mot ett livsmedel, ska du inte använda det alls, även om andra kan äta det.

Barn kan bli oroliga om de känner att de måste äta något de inte gillar. Säkerställ att de vet att det är okej att inte gilla något, och ge servetter eller handdukar ifall de vill spott ut.