När du försöker gå ner i vikt, kilona kan sjunka långsamt men stadigt. Det kanske inte känns som att du gör stora framsteg. Dock, enligt Centers for Disease Control, att förlora så lite som 10 procent av din kroppsvikt kan skörda enorma hälsofördelar, såsom lägre blodtryck och blodsocker. Du kan skapa ett Excel -kalkylblad för att spåra din viktminskning och beräkna procentsatser för dig.
Öppna ett Excel -kalkylblad. I cell A1, ange datum för din första invägning. I cell B1, ange =A1+7. Detta ger dig datumet 7 dagar senare (väga dig inte mer än en gång i veckan). Klicka på cell B1 och dra fyllningshandtaget över kalkylarket tills du har den mängd datum du vill ha listad. Detta kommer att kopiera formeln, ange datum med 7 dagars mellanrum.
Skriv din första vikt i cell A2. Varje vecka när du väger dig, ange den vikten i cellen i rad 2 under datumet för invägningen.
Ange formeln =(B2-A2)/ABS (A2) -1 i cell B3. Denna formel berättar för Excel att du vill göra skillnaden mellan cellerna B2 och A2 i procent. Multiplicera med minus 1 i slutet gör helt enkelt talet positivt. I cell C3 anger =(C2-A2)/ABS (A2) -1, och i D3 anger =(D2-A2)/ABS (A2) *-1.
Ange denna formel i varje cell i rad 3. Du kan kopiera och klistra in formeln från cell B3. Ändra helt enkelt "B" i formeln till kolumnens bokstav.
Formatera cellerna för att visa en procentandel. Markera alla celler med formler i. Högerklicka och välj "Formatera celler". Gå till fliken "Antal" och välj "Procent" i rutan "Kategori". Ändra "Decimal Places" till "0" och klicka på "OK".
För att göra ditt kalkylark till ett diagram, markera cellerna med musen och tryck på F11 -tangenten. Ett diagram öppnas på ett nytt kalkylblad i arbetsboken.
Att spåra och lagra dagliga försäljningsdata i en tabell i Excel 2013 för Windows gör det enkelt att plotta upp data i ett diagram och använda filter efter behov. Spåra daglig försäljningsdata Steg 1 Tabell ** menyfliksområdet. Steg 2 Bekräfta att Excel identifierade rätt datainterv
Bestäm vad dina månatliga bilbetalningar kommer att vara innan du köper en bil, låter dig noggrant bedöma om du har råd att köpa fordonet. Det hjälper dig också att planera din månadsbudget, så du vet hur mycket pengar som kommer att behöva avsättas för denna kostnad. Analysera vad dina bilbetalning
Skype är en applikation som är gjord för företag eller personliga, att ringa telefonsamtal till låga priser. Programmet använder en aktiv internetanslutning för att ringa till människor över hela världen. Skype har introducerat ett användbart verktygsfält för tillägg för alla som har Microsoft Excel