Datornätverk
Datornätverk
De potentiella riskerna med att använda datorskärmar kan delas in i fyra kategorier:ögonbelastning; repetitiv belastningsskada på nacken och andra kroppsdelar; strålning; och kemiska utsläpp. De flesta medicinska forskningar som har publicerats tyder på att riskerna är relativt låga och att med vettig användning de flesta inte bör uppleva några betydande medicinska problem.
Mayo Clinic rapporterar att användning av datorskärmar under en längre tid kan orsaka belastning på ögonen, även känt som datasyn syndrom. Symtomen inkluderar ömma eller trötta ögon, svårigheter att fokusera, och suddig eller dubbelseende. Sätt att minimera problemet inkluderar att använda naturlig belysning där det är möjligt, rikta ljus bort från skärmen för att minska bländning, och se till att skärmen är cirka 20 till 30 tum från dina ögon för att undvika att skära eller anstränga sig. Du kan också ta pauser ibland för att träna ögonen. Ett knep är att använda 20-20-20-regeln där du var 20:e minut slutar arbeta och fokuserar din uppmärksamhet på ett objekt 20 fot bort i 20 sekunder. Om du följer alla dessa steg och fortfarande har ögonbelastning från datoranvändning, det kan vara ett tecken på underliggande ögonsjukdomar, så sök läkare.
Upprepad stamskada kan komma från två huvudbeteenden, fungerar separat eller tillsammans:använder en bildskärm för länge utan paus och använder en bildskärm felaktigt. Det senare kan innefatta att ha skärmen för nära eller för långt bort, vilket innebär att du flyttar ditt huvud fram och tillbaka till en onaturlig och obekväm position. Den idealiska positionen är på armlängds avstånd. Det kan också vara från att ha skärmen för långt till ena sidan, eller för hög eller låg. Den idealiska positionen är rakt fram och antingen vid eller något under ögonhöjd, så att du kan se hela bildskärmen bara genom att röra ögonen snarare än huvudet. Datoranvändning kan fortfarande leda till RSI om tangentbordet eller musen är i besvärliga lägen.
Datorskärmar avger låga strålningsnivåer, men strålningen är inte på skadliga nivåer, även för gravida kvinnor. Inga trovärdiga medicinska studier har visat tydliga tecken på någon fara. Amerikansk lag kräver att bildskärmstillverkare testar strålning och håller övervakningsutsläpp på säkra nivåer.
En studie från 2000 vid Stockholms universitet visade att katodstrålningsskärmar kan avge "betydande" nivåer av trifenylfosfat, används som flamskyddsmedel. Detta kan bidra till nästäppa, huvudvärk och hudallergi. Forskarna föreslog att när man lämnade bildskärmen påslagen men hölls borta från användare i 10 dagar efter köpet kan exponeringen minska med cirka två tredjedelar. Dessa risker kan minska kraftigt i moderna plattskärmsmonitorer, helt enkelt för att de har mindre ytarea som kräver flamskyddsmedel.
Att installera ett nytt datorspel på din dator är att följa instruktionerna som du fick när du köpte spelet. Men genom att följa popup-instruktionerna som visas när du öppnar ditt nya spel, du kan vanligtvis installera den utan att behöva läsa manualen. Steg 1 Öppna dataspelet, och ta bort in
En datormask är en typ av datavirus som infekterar data och kan orsaka nätverksfel, långsamma internetanslutningar och förlust av filer. Det är viktigt att skydda din dator från maskar. Ibland, även de bästa förebyggande åtgärderna stoppar inte en datormask. Lär dig hur du tar bort en mask från din
Vid något tillfälle, du måste starta om din dator. Om du installerar nya program, en systemstart kan krävas för att installera programmen fullt ut. I andra fall, du måste starta om din dator om den börjar bete sig konstigt när du arbetar med olika program. I några steg, du lär dig hur du startar om